Jak a u Kterého Sportu Nejlépe Zhubnu?
Akce Zlín
Jak a u Kterého Sportu Nejlépe Zhubnu?
- Myslíte si, že zhubnete jen při běhu nebo jiné aerobní aktivitě?
- Je dobré začít cvičit, když chci zhubnout?
- Jak výživa ovlivňuje průběh hubnutí?
- Myslíte si, že posilováním břicha zhubnete?
- Jak si udržet stálou váhu? Jak často mám cvičit?
- Mohu zhubnout i bez cvičení? Jak zabráním jojo efektu?
- Které potraviny používat, abych redukoval(a) tuk a znovu nepřibral(a)?
- Na co se zaměřit, abych neztrácela svalovou hmotu a nepřibrala tuk?
- Co získám pro tělo při běhu a co při posilování?
- Jak aerobní a anaerobní aktivita ovlivní průběh našeho hubnutí?
- Které sportovní aktivity jsou nejúčinnější při dosahování konkrétních cílů?
- Jak spojit výživu a druh sportu tak, aby byly očekávané výsledky?
Součástí semináře bude i analýza těla na InBody 230.
Program:
13.00 - 13.30 - Měření na InBody 230
13.30 - 16.30 – Interaktivní seminář (s přestávkou)
Můžete si sebou vzít 1 standardní den vašeho běžného jídelníčku s údaji: čas jídla, druh jídla, množství jídla (např. Snídaně 8.00 h.: 50 g ovesných vloček, jogurt 150 g, hrst ořechů, banán, Svačina 11 h.: chleba, Lučina, rajčata....)…můžeme probrat např. i Váš jídelníček.
CENA: 450,-
Platba za seminář musí být provedena po přihlášení na info@petradrobna.cz (tel. 606 731 692) a zaplacením platby převodem na účet (údaje budou v mailu) nebo lze platbu uskutečnit přímo ve Sportcentru Malenovice,
Masarykova 1013, Zlín, tel.: 773 320 340.
Petra Drobná - Výživový specialista – Terapeut (intuitivní a kvantová terapie) – Kouč – Lektor – Fitness trenér
www.petradrobna.cz
Místo konání akce: Sportcentrum Malenovice, Masarykova 1013, Zlín
Vstupenky: http://www.petradrobna.cz/kontakty
Datum začátku akce: 28. Ledna 2017 13:00
Datum ukončení akce: 28. Ledna 2017 16:30
Pravděpodobné souřadnice: 49.2079N 17.5941E
Případné změny si prověřte na webu akce Jak a u Kterého Sportu Nejlépe Zhubnu?
