Kundalini jóga v Plzni
Akce Plzeň
Kundalini jóga v Plzni
Pravidelné lekce kundalini jógy každou středu od 17.00. Lekce trvá 90 minut, platba 120,- Kč na místě. Podložku s sebou.
Informace: lecenipranoumcks@.gmail.com
Co je kundalini jóga?
Kundalini jóga používá pozice i dynamický pohyb, dýchací techniky, mantry (zvukové vibrace), mudry (pozice rukou), zámky - bandhas (svalové kontrakce), relaxaci a meditaci.Kombinováním těchto technik se probouzí vnitřní energie nejvyššího potenciálu - energie kundalini. Z tohoto důvodu je kundalini jóga považována za nejúčinnější formu jógy, která byla kdy známa.
Také známá jako "jóga vědomí" je tato forma jógy otevřená pokročilým i začátečníkům. Je to něco, co každý může dělat dokud dýchá, a přesto bude výzvou pro všechny! V kundalini józe jsou doslova stovky různých cvičebních setů (krije) a meditací, které jsou zaměřeny na specifické výsledky.
KUNDALINI JÓGA JE NĚCO, CO JE TŘEBA VYZKOUŠET, NEDÁ SE SLOVY DOST DOBŘE POPSAT ...
*Celková pohoda *Flexibilita *Síla *Rovnováha *Zářivá osobnost *Zvýšená koncentrace *Posílený nervový systém *Vyrovnaný endokrinní system *Protažení a posílení svalů *Pročištění tkání *Intuice *Lepší krevní oběh *Sebedůvěra *Zvýšený metabolismus *Hlubší spánek *Rozšířené vědomí *Relaxace *Pocit štěstí a radosti *Zvýšená kreativita *Zvýšená vitalita *Zlepšené trávení *Legrace
Lektor:
Ivana Dortová, certifikovaný lektor kundalini jógy podle Yogiho Bhajana (2007)
Místo konání akce: FIT JÓGA Pilates Plzeň, Palackého 7, Plzeň
Datum začátku akce: 1. Března 2017 17:00
Datum ukončení akce: 1. Března 2017 18:30
Pravděpodobné souřadnice: 49.7474N 13.3721E
Případné změny si prověřte na webu akce Kundalini jóga v Plzni
