Seminář: O emocích, sebepoznání a radosti ze života
Akce Brno
Seminář: O emocích, sebepoznání a radosti ze života //obsazeno//
„Krása každodenních okamžiků záleží nejvíce na tom, jak se v těch okamžicích cítíme.“
Když jsme se narodili, uvědomovali jsme si své emoce, byli jsme sami sebou a nadšení do života i objevování světa. Postupně jsme se však naučili, že když děláme něco, co nezapadá do norem naší rodiny a společnosti, nejsme hodné děti. Snažili jsme se chovat tak, aby s námi byli rodiče i ostatní kolem nás spokojení. Začali jsme skrývat své emoce, potlačovat sami sebe a dělat se někým, kým nejsme. Postupně jsme se přestali mít rádi a náš dětský elán, energie a chuť do života i čistá radost z toho, že jen jsme, se začala postupně vytrácet… Tím, že jsme začali své emoce skrývat a potlačovat i sami před sebou, jsme si začali nevědomky ubližovat.
Dozvíte se, jak souvisí vnímání a prožívání vlastních emocí s:
❋ porozuměním nám samotným
❋ vztahem, který máme sami k sobě
❋ s prožíváním radosti i krásných okamžiků našeho života
Vyzkoušíte si:
❋ praktický nácvik vnímání sebe sama, svého těla a přítomného okamžiku
❋ aktivní meditaci, která pomáhá k uvolnění všech nežádoucích emocí
Určeno pro všechny, kteří se chtějí:
❋ dozvědět se o radosti a štěstí, jež si všichni nosíme v sobě
❋ více prožívat každodenní okamžiky
❋ probudit nebo posílit energii a chuť do života
❋ objevit jednoduchý způsob sebepoznání
Jak bude seminář probíhat:
❋ kombinace přednášky a jednoduchých praktických cvičení pro zúčastněné
❋ budeme využívat hudbu i pohybové aktivity
Co si vzít s sebou:
❋ Sami sebe a pohodlné oblečení
_________
L E K T O R K A
Martina Čampulová
Jsem normální holka, veganka a matematička v jednom. Ráda chodím bosky v lese i s krosnou po horách. Před nějakou dobou jsem se začala zajímat sama o sebe. Zjistila jsem, že něco ve svém životě bych chtěla mít jinak a pustila jsem se do pátrání po tom, jak toho docílit. Začala jsem si k sobě hledat cestu a díky tomu jsem poznala, jak krásně nám na světě může být, když změníme vztah, který máme sami k sobě. Poznala jsem, že náš život je tím krásnější, čím více rozumíme sami sobě
Více o mně se dozvíte na: www.zivotnahlavu.cz
_________
Na akci je nutné se předem přihlásit. / Platba vstupného v hotovosti na místě.
P Ř I H L A Š O V Á N í
martina@zivotnahlavu.cz
C E N A
150 Kč/ osoba
_________
M Í S T O
Vitalvibe Centrum Brno | Veveří 127
Spojení MHD (č. 3, 11, 68) | zastávka Tábor
_________
Místo konání akce: Vitalvibe, Veveří 127, Brno
Datum začátku akce: 5. Března 2018 17:30
Datum ukončení akce: 5. Března 2018 19:30
Pravděpodobné souřadnice: 49.21N 16.5876E
Případné změny si prověřte na webu akce Seminář: O emocích, sebepoznání a radosti ze života //obsazeno//
