Výživa sportovců na rostlinné stravě
Akce Brno
Přednášky a kurzy, Vaření, Gastronomie
Další akce ve městě Brno
Výživa sportovců na rostlinné stravě (VeganFest 2020)
Sportovní výživa je jedním z klíčových faktorů pro výborný výkon ve všech sportovních disciplínách. Je čistě rostlinná strava rovnocenná smíšené stravě? Na co by si měli vegani a vegetariáni dávat větší pozor a v čem mají naopak výhodu? Probereme si v kostce bílkoviny, sacharidy a tuky ve vztahu ke sportovnímu výkonu. Zmíníme také pitný režim a kvalitu potravin, které jsou v našem jídelníčku. Na závěr si prakticky ukážeme, jak si sestavit výživový plán pro trénování a závodění.Přednáší ortoped/traumatolog MUDr. Roman Štícha, který se věnuje sportovcům a sám aktivně cvičí, běhá a účastní se OCR závodů.
Přednáška je součástí festivalu:
VeganFest 2020 (oficiální událost)
www.veganfest.cz
Hlavními partnery festivalu jsou organizace Otevři oči (official) a jejich server Soucitne.cz.
Začátek akce: 15. 3. 2020 14:00:00
Konec akce: 15. 3. 2020 15:30:00
Fotografie
Mapa akcí v okolí
Komentovat akci
Podobné akce
Panama a její krásy – cestovatelská přednáška
Informační středisko města Ústí nad Labem, Ústí nad Labem