Akce "Jdu běhat poprvé" - ukázkový běžecký trénink pro ženy
Akce Praha
Akce "Jdu běhat poprvé" - ukázkový běžecký trénink pro ženy (zdarma)
Přijď si vyzkoušet běžecký trénink pro začátečnice. Povede Tě sympatický trenér Michal, od kterého se dozvíš základy do začátku běhání. Trénink nebude náročný, nepůjde o to se zapotit, ale předat užitečné rady a seznámit se s během.
Už brzy začínají další běžecké kurzy pro začátečnice (i pokročilé). Tak jsme již tradičně připravili akci s ukázkovým tréninkem :)
Vstupné: ZDARMA
Je potřeba se **PŘIHLÁSIT** na akci zde: http://bit.ly/jdubehatpoprverijen2016 (kvůli kapacitě, děkujeme)
-------------------------------------------------------
Akce “JDU BĚHAT POPRVÉ” je určena pro Tebe, pokud:
- chceš začít běhat a váháš, jak na to
- se chceš o běhu a Jdu běhat něco dozvědět
- jsi účastnice začínajících kurzů "Nauč se uběhnout 5 km"
KDY: pondělí 31.10.. 2016 od 17:45 do 18:45
od 18:00 proběhne v blízké Letné či Stromovce běžecký trénink pro začátečnice s trenérem zaměřený hlavně na základy
KDE: v zázemí Jdu běhat na adrese Sochařská 8. Na místě bude možnost si nechat věci v hlídané avšak společné místnosti, případně se převléci. Doporučujeme ale přijít už převlečené ve sportovním a nebrat si cenné věci.
Co s sebou?
- doporučujeme Ti si předem promyslet, co by ses na akci chtěla dozvědět. Dotazy máme rádi.
- vhodné oblečení a obutí na trénink podle aktuálního počasí a oblečení na převlečení po tréninku.
- vzhledem k časnému večerním stmívání se Ti bude hodit čelovka, pokud nemáš, v zázemí bude i několik čelovek na půjčení
Vstupné: ZDARMA
Fotky nejen z předešlých akcí, ale z kurzů obecně najdeš tady:
https://www.facebook.com/pg/Jdubehat/photos/?tab=albums
Běhu zdar a těšíme se naviděnou na akci nebo na podzimních kurzech - více na www.jdubehat.cz :)
Za Jduběhací tým
Míša
michaela@jdubehat.cz
www.jdubehat.cz
-------------------------------------------------------
PS: Kurzy Jdu běhat pořádáme většinou v týdnu večer, ale třeba i ráno a dopoledne a to i v sobotu - sobotní kurz startuje už od 15.10., od listopadu pak:
- Běžecká přípravka (v tělocvičně)
- Nauč se uběhnout 5 km
- Vypiluj si pětku
- Nauč se uběhnout 10km
- Půlmaratonský kurz
více na www.jdubehat.cz
Místo konání akce: ZÓNA Jdu běhat, Sochařská 8, Praha
Vstupenky: http://bit.ly/jdubehatpoprverijen2016
Datum začátku akce: 31. Října 2016 17:45
Datum ukončení akce: 31. Října 2016 18:45
Pravděpodobné souřadnice: 50.1013N 14.4248E
Případné změny si prověřte na webu akce Akce "Jdu běhat poprvé" - ukázkový běžecký trénink pro ženy (zdarma)
