Less stress aneb jak na stres
Akce Praha
Less stress aneb jak na stres
Vzhledem k báječným ohlasům na náš workshop ve firmách a četným dotazům, zda je možné se zúčastnit našich workshopů i individuálně, si dovolujeme nabídnou termín workshopu "Stres" pro veřejnost. Začněte rok 2018 bez stresu.
Místo konání bude upřesněno podle počtu zájemců, resp. odpovídající kapacity prostoru.
O čem že to bude?
Veskrze praktický seminář o stresu ze všech úhlů pohledu, PROČ, KDY a JAK?
Co se na semináři dozvíte:
Můžeme žít bez stresu?
Jak poznám, že už je ho příliš?
Co dělá stres s mým srdcem, žaludkem a střevem?
Proč snadněji ve stresu chytnu každý bacil?
Je lepší meditovat nebo běhat?
Které potraviny sníží mé napětí?
Je pravda, že kdo nehoří nevyhoří?
Kolik pohlazení denně každý z nás potřebuje?
Co je to salutogeneze?
Co si ze semináře odnesete:
Databanku tipů na mírnění akutního stresu.
Identifikujete si, zda umíte nadměrný stres dobře kompenzovat či zda už přihořívá k syndromu vyhoření.
Najdeme spolu vaše dobíječe a zloděje životní energie.
Vyzkoušíte si, jak upustit „páru“ a relaxovat tady a tedˇ.
Odnesete si omluvu a pohlazení na své falešné motivátory.
Místo konání akce: Praha, Praha
Vstupenky: https://www.naucmese.cz/kurz/less-stress-aneb-jak-na-stres#termin-2018-01-23
Datum začátku akce: 23. Ledna 2018 18:00
Datum ukončení akce: 23. Ledna 2018 21:00
Pravděpodobné souřadnice: 50.0833N 14.4167E
Případné změny si prověřte na webu akce Less stress aneb jak na stres
