Štědrý den v lese

Jogito Olomouc - 24.12. "Štědrý den v lese"

**********************************************************************
Na štědrý den si uděláme výběh ze Sv. Kopečku do Olomouce. Čekají nás krásné výhledy i úzké lesní cesty, cyklostezky, silnice i chodníky.
Sraz v 7 hodin na hlavním vlakovém nádraží a pojedeme 7:06 busem č.11 na kopeček (zastávka ZOO) odkud poběžíme lesem do Velké Bystřice a až na základnu AK.
Trasa je 13km krátká, o půl desáté budeme doma.
**********************************************************************

Pravidelné středeční běžecké tréninky Jogito pro ty, kteří vědí, že běháním ve stále stejném tempu se nikdy nezlepší... a zlepšit se chtějí!

Na Jogitu připravujeme každý týden jiný typ tréninku a běháme úseky na stadionu či v parku. Středeční Jogito je tedy tréninkem pro zdokonalení všech běžců, kteří na sobě chtějí pracovat... s podporou skupiny.

Vždy ve středu v 18 hodin na atletickém stadionu na tř. 17. listopadu... a znáš-li někoho, kdo se chce v běhání také zlepšovat, přiveď ho s sebou.

Dynamický strečink může vypadat třeba takto:
https://www.youtube.com/watch?v=JYjN882rOys

Místo konání akce: Zoo Svatý Kopeček, Olomouc, Olomouc
Vstupenky: http://radostzpohybu.cz/jogito/
Datum začátku akce: 24. Prosince 2016 07:00
Datum ukončení akce: 24. Prosince 2016 09:30
Pravděpodobné souřadnice: 49.5981N 17.223E

Případné změny si prověřte na webu akce Jogito Olomouc - 24.12. "Štědrý den v lese"