Taktický prístup ku strave a kalóriám (Brno)

Taktický prístup ku strave a kalóriám (Brno)

Zatiaľ najväčší Fitclan seminár bude práve v Brne! Ak ťa zaujíma fitness & stravovanie, túto niekoľkohodinovú kanonádu evidence-based informácií, skvelej atmosféry, darčekov, koláčikov a super ľudí nesmieš vynechať. Možno budeš ďalší, komu zmeníme život k lepšiemu.

Seminár je ohľadne taktického prístupu ku stravovaniu a kalóriám, o flexibilnom stravovaní (IIFYM) a ako jedálniček prispôsobiť na svoj lifestyle. Kedy jesť, koľko, ako si rozvrhnúť makroživiny, prepočítať kalórie v rámci chudnutia a priberania, prispôsobiť jedlo, aby sme podávali maximálny výkon, mali energiu, typy stravovania a všetko spojené nielen v rámci najaktuálnejších výskumov, ale hlavne praktických rád. Tentokrát pokryjeme kompletne všetko, celý výživový rebríček hodnôt pri cieľoch chudnutia, ale i naberania svalov, zameriame sa trošku aj na NEAT, kardio a tréningy, keďže aj to je späté so stravou a taktickým prístupom k nej. Samozrejme bude čas aj na vaše otázky a odpovede.

Viac informácií: www.fitclan.sk/seminarBrno

Místo konání akce: Impact Hub Brno, Cyrilská 7, Brno
Vstupenky: http://www.fitclan.sk/seminarBrno
Datum začátku akce: 14. Dubna 2018 14:00
Datum ukončení akce: 14. Dubna 2018 19:00
Pravděpodobné souřadnice: 49.1903N 16.6206E

Případné změny si prověřte na webu akce Taktický prístup ku strave a kalóriám (Brno)