Výživa, vaření a sport: Racionální stravování v praxi
Akce Brno
Výživa, vaření a sport: Racionální stravování v praxi
Všichni tak nějak tušíme co bychom měli jíst a co bychom jíst neměli. Co mám vlastně konkrétně vařit, chystat či nakupovat a jíst, abych podpořil svou výkonnost? Čemu se naopak vyhnout těsně před závodem či tréninkem? A další zajímavosti z oblasti sportovní výživy na základech racionálního stravování.
Osnova přednášky:
Úvod do sportovní výživy
Racionální stravování ve sportu
- Výživa před výkonem
- Výživa během výkonu
- Výživa po výkonu
Praktická doporučení
- Co?
- Kdy?
- Kolik?
- Proč?
Přednáší:
Mgr. Tomáš Hlinský
Cena:
350,-
Místo konaní: Fakulta sportovních studií učebna A34 / 203
Rezervace:
https://sportsensei.reenio.cz/cs/#/service/vyziva-vareni-a-sport-racionalni-stravovani-v-praxi-1618/2018-02-27;viewMode=7-days
Místo konání akce: Fakulta sportovních studií MU, Kamenice 735/5, Brno
Vstupenky: https://sportsensei.reenio.cz/cs/#/service/vyziva-vareni-a-sport-racionalni-stravovani-v-praxi-1618/2018-02-27;viewMode=7-days
Datum začátku akce: 27. Února 2018 19:00
Datum ukončení akce: 27. Února 2018 21:00
Pravděpodobné souřadnice: 49.1772N 16.5693E
Případné změny si prověřte na webu akce Výživa, vaření a sport: Racionální stravování v praxi
